其实两者的伤害都不小，甲油的化学成分对指甲的伤害是慢渗透的，贴片本身没多少问题，伤害主要来自采用的胶质对指甲的伤害。我的建议是，不滚什么方法的美甲，都要遵守涂3-4天卸掉，叫指甲休息2-3天

如果你是自己贴，那我建议甲贴纸，甲片的话我建议你去美甲店做，这样管的久一点