一方面应该尽量少说把每次说话的语速降低慢点，多听取别人的意见通过大脑思考以后再说。

另外一方面多学习温柔说话的方式，尽量不要说话就非常强硬，给别人留下一个空间否则没办法和你交朋友。多学习和人相处沟通的方法，调整对自己能力的提升。

把说话的声音录下来，让自己听，反复学习，努力改变，一定会说话越来越好听的。