准备大英赛和四级考试，可以同步进行。

重点是要提升英语基础能力，如词汇、语法和阅读理解能力。可通过阅读英文文章、听力练习和写作训练来提高。同时，针对两个考试的特点，分别进行模拟题和真题的练习，了解考试形式和题型，合理分配备考时间。这样既能提高英语水平，又能有效应对两个考试。

准备大英赛和四级考试可以同时进行，重点在于合理规划时间和内容。建议先攻克四级的基础词汇和语法，再逐步提升到大英赛的难度。可以每天分配一定的时间练习听力和阅读，同时注重写作和翻译的训练。重要的是，保持积极的心态，相信自己能够同时应对两个考试。加油！