将鞋带打结，再将鞋带一端穿过鞋带孔，然后穿过另一端的鞋带孔，拉紧即可。

或者采用双环绑法：将一端的鞋带绕过对侧的鞋带孔，另一端的鞋带也采用同样的方式，之后将两端的鞋带穿入各自的鞋带孔，向上拉紧即可。需要注意的是，绑鞋带时要根据自己的脚型和个人情况适当调整鞋带的松紧度，以确保穿着舒适，避免运动中产生摩擦或受伤的情况。