要多读多看，多学朗诵，自己在家里多读文章和诗句，锻炼自己的口齿，让自己的口齿伶俐起来，自然就会朗朗上口，阅读也是需要自己有意训练的，每天都多读几篇文章，然后反复朗诵，把它读熟记牢，经过长时间的积累，就会变得口齿伶俐，出口成章，任何事物都必须要经过长期的付出，长期的锻炼，才会看到效果，

谢谢邀请。

1、学习相关知识；

2、参加相关培训；

3、持续实践、反思和总结经验

4、积极参与相关活动。