仪态美是指人的仪表、举止以及姿态所显现出的美，其中仪表美又包括容貌美、形体美和修饰美。

而追求仪态美除了要注意按照美的规律进行锻炼和适当的修饰打扮更为重要的是注意自身的内在修养，包括道德品质、性格气质和文化素质的修养。