多与人交流，多出去走走，多一些社交活动，多做事，多学习让自己变得聪明一点，不要瞎想自己是不是什么傻子啥玩意的，要多觉得自己是正常人，和其他人没什么不一样，还有就是不要那么老实了，要尝试圆滑一点，解决问题时候多动动脑子，说不定还有另一条路。