从零开始学数学，以下是一些建议：

1. 了解数学的基本概念：开始学习数学前，先了解数学的基本概念，如数字、运算符号、数学符号等。

可以通过阅读相关书籍或在线教程来获得基础知识。

2. 掌握基本运算：数学的基础是四则运算，包括加法、减法、乘法和除法。通过练习和实践，掌握基本运算的方法和技巧。

3. 学习数学的分支：数学有很多分支，如代数、几何、概率与统计等。选择一个感兴趣的分支开始学习，并逐步扩展到其他分支。

首先你要练习并熟认0到10这几个字，然后就是加减之类的符号，小的方面，从两位数的加减，大的方面，从几位数的乘除，可以加上公式之类的，效率更高，应对日常生活基本足够