如果坚持跳上一个月的爵士舞蹈，身材上最大的变化就是自己的体型会更加苗条，肌肉的线条也会因为练习舞蹈而更加的明显。

坚持一个月身体围度会有很大的改善，我在西安泷舞舞蹈学校学习了1个月，体重下降明显非常值得推荐。