一般来说，一个人缺乏胆量和自信，是对某一个自己不认识、不熟悉的事物而言，而对自己熟悉的、得心应手的事物，一定不会缺乏胆量和自信。

因此，加强学习，努力实践就是增强一个人胆量和自信的重要途径。