一年换一次间隙保持器可以一直佩戴，不影响的。

一般我们在牙齿矫正的时候医生会让我们先戴那种铁质的保持器，大概戴一年等牙齿都固定好后就可以开始戴间隙保持器了，这个保持器一般是透明的，可以在日常保持牙齿的整齐，在平时吃饭的时候摘下来即可。