英语四级听力耳机的调频应该采用FM1，因为FM1的频率范围为：50-86MHz，并且FM1是专门针对教学使用的。

FM1为听力考试专用频段，FM2为调频广播频段学生课余时间可以收听新闻,音乐等广播节目。所以参加考试时使用FM1，平时娱乐可以使用FM2。考试调频每年会出现不一样的情况，考试的时候老是会说清楚的，要认真听。