怎样快速学会跳跳杆

2024-05-06 09:14:17
怎样快速学会跳跳杆,在线求解答
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1、身体直立,两眼目视前方;

2、起绳后大臂贴近身体两侧,小臂向身体中间收近;

4、跳绳过程中膝关节微微弯曲;

5、落地时前脚掌着地。

2024-05-06 09:14:17
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