意思是：

控制或注意力由紧变松而松驰,松懈或轻松

一天劳累后应该放松一下

放松：汉语词语放松：刘增瞳演唱歌曲放松，读音为fàng sōng，释义为对事物的注意或控制由紧变松。放松的方法有很多，例如想象放松法、肌肉放松法等，需要注意的是，放松应经常化，平时多放松，才会收到很好的效果。

意思是：

控制或注意力由紧变松而松驰,松懈或轻松

一天劳累后应该放松一下