正确方法和技巧：

1. 选择公立学校，管理严格，教学、生活管理相对严格。

2. 选择办学规模大、时间久的学校，办学质量、声誉好，生源稳定。

3. 选择3+2衔接的中职学校，与高职学校合作，学生进入高职学校继续学习。

4. 选择设施设备完善的学校，教学设备、实训基地齐全，提高专业技能。

先看专业，再选学校

在选择学校前，可以先把自己喜爱的行业确定下来后，进而根据行业岗位需求确定自己的专业，根据自己喜爱的专业再去选择对应的中职学校，这样确保自己未来三年的中职生活能够通过专业学习重建自信，学习起来也愉快也能挖掘到自己的闪光点。