如果自考报名时忘记了报考科目，可以通过登录教育部考试中心网站或拨打咨询电话查询已报考科目。

另外，也可以联系当地自考办公室，提供个人信息查询已报科目。为避免类似情况再次发生，报考时应认真阅读考试规定和报名要求，仔细填写报名表，确保报考科目正确无误。