海南金控的使用方法如下：

查看金控币余额

用户可以在“个人中心”的“金控币管理”菜单中查看自己的金控币余额和使用情况。

参与投标

在投标时，投标页面会显示“您的可用金控币”。

如果项目支持使用金控币，系统会自动勾选“√金控币兑换收益”选项。

平台会提示本次投标最高可使用的金控币数量以及到期总收益。

投资者也可以自行输入希望兑换的金控币金额，但不得超过最高可使用的金控币数量。

金控币兑换收益

每次最多可兑换的金控币数量按照单笔投资收益的10%计算。

金控币有效期

金控币的有效期限为90天。

金控币使用限制

赎楼宝、天标以及2个月以下的项目均不可使用金控币。

请注意，上述信息是基于2023年11月15日的数据，具体的使用规则和条款可能会有更新，建议直接咨询海南金控的官方渠道以获取最新信息