贴息的计算方法如下：

1. 确定贴现金额：这是指汇票持有人向银行申请贴现的票面金额。

2. 确定贴现天数：这指的是从银行向贴现单位支付贴现票款日起至汇票到期日前一天止的天数。

3. 确定贴现率：贴现率可以是月贴现率或年贴现率，具体使用哪个率取决于计算时的需要。

4. 应用公式计算贴现利息：

如果使用月贴现率，则计算公式为：`贴现利息 = 贴现金额 × 贴现天数 × 月贴现率 / 30`。

如果使用年贴现率，则计算公式为：`贴现利息 = 贴现金额 × 贴现天数 × 年贴现率 / 360`。

5. 实际付款金额计算：`实际付款金额 = 票面金额 - 贴现利息`。

以上步骤可以帮助您计算出具体的贴息金额。