判断股票的涨势和跌势可以通过以下方法：

价格变动

如果股票价格相比前一个交易日增加，则视为上涨。

如果股票价格相比前一个交易日下降，则视为下跌。

K线图分析

K线颜色：红色K线表示上涨，绿色K线表示下跌。

K线形态：如“启明星”、“黄昏星”等形态可以预示涨跌。

技术指标

均线系统：短期均线（如5日、10日）位于股价上方通常表示上涨趋势；中长期均线（如20日、60日）位于股价上方也表明趋势向好。

MACD指标：DIF线与DEA线金叉看涨，死叉看跌。

成交量

价涨量增：上涨趋势健康，可能继续上涨。

价跌量增：下跌趋势加速。

支撑位与压力位

支撑位：股价在下跌时容易止跌回升的点位。