上岗率是衡量工作人员在规定时间内实际工作情况的一个指标，其计算公式为：

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上岗率 = （实际工作天数 / 应工作天数）× 100%

```

具体步骤如下：

1. 统计员工在一定时期内实际工作的天数。

2. 统计同一时期内员工应工作的天数。

3. 将实际工作天数除以应工作天数。

4. 最后乘以100%，得到上岗率的百分比。

例如，如果某员工一个月应工作22天，实际工作了20天，那么他的上岗率为：

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（20 / 22）× 100% = 90.91%

```

这表示该员工在该月的工作中，有90.91%的时间是在岗工作的