个人缴纳住房公积金的金额通常是根据个人的工资以及单位与个人共同确定的缴存比例来计算的。以下是具体的计算方式和相关规定：

缴存基数：

个人缴纳公积金的基数通常是职工上一年度的月平均工资。这个基数不得低于上年度当地社平工资的60%，且不得高于300%。

缴存比例：

个人和单位通常按照1:1的比例缴纳公积金，缴存比例的范围是5%至12%，最常见的是8%。

计算公式：

个人每月需要缴纳的公积金金额计算公式为：`工资总额 × 缴存比例`。

缴纳方式：

一般情况下，单位会从职工的工资中直接扣除个人应缴纳的公积金部分，并与单位应缴部分一起缴纳给住房公积金管理中心。

特殊情况：

个体工商户和灵活就业人员可以自行缴纳住房公积金，具体操作方式需咨询当地住房公积金管理中心。

举例来说，如果一个职工的上一年度月平均工资为5000元，按照8%的缴存比例计算，那么该职工每月需要缴纳的公积金金额为：`5000元 × 8% = 400元`。

请注意，以上信息以最新发布的政策和规定为准，具体政策可能因地区而异，建议咨询当地住房公积金管理中心获取最准确的信息