合同进度通常是指合同履行的进展情况，可以通过以下几种方法来计算：

百分比完成法

计算公式：合同进度 = （已完成工作量 ÷ 合同工作量） × 100%

适用于：工作量容易量化，且计量单位统一的情况。

实物计量法

计算方式：通过实际完成的工程量或产出的价值来衡量。

适用于：需要明确物理量的项目，如建筑工程中的建筑物或工程结构的数量、面积或体积。

产值计量法

计算公式：合同进度 = （实际完成的工作量或产出的价值 ÷ 预定的价格体系） × 100%

适用于：需要衡量产出价值的领域，如建筑、制造业等。

成本进度法

计算公式：合同进度 = （累计实际发生的合同成本 ÷ 合同预计总成本） × 100%

适用于：合同成本容易确定的项目。

综合法

结合以上方法，根据项目的具体情况选择合适的计算方式。

在实际操作中，合同进度的计算应考虑合同条款、实际完成的工作量、预计总工作量、成本等因素，并确保计量单位的统一。此外，合同进度还与进度款的计算相关，通常进度款 = （已完成工程量 ÷ 总工程量） × 合同总价。

请根据您的具体情况选择合适的计算公式，并注意核实合同条款和实际情况