现货黄金的仓位管理建议如下：

资金控制

建议将交易资金控制在总资金的5%至10%左右，以减少风险。

对于新手或风险偏好较低的投资者，建议采用更为保守的仓位设置。

交易策略

使用金字塔加仓法控制仓位，以进一步控制风险。

设定合理的止损点位，以保护资金并在市场不利情况下及时止损。

市场波动性

考虑市场波动性，波动性较高的市场可能需要更小的仓位。

交易实例

例如，如果投资者有10,000美元作为交易资本，则单笔交易投入额度应控制在5000元至10,000美元之间。

交易规则

现货黄金交易通常支持0.01手的最小交易单位，这意味着1成仓位的账户里仅需125美元即可交易一手现货黄金。

请根据您的个人风险承受能力、市场波动性以及交易经验来调整您的仓位大小。