在股票市场中，洗盘换手率是衡量市场活跃度和投资者情绪的重要指标。根据不同的市场情况和投资者的经验，洗盘换手率的充分性并没有一个固定的标准，但以下是一些参考标准：

洗盘换手率低于20%：

通常表示主力资金在主导交易，市场相对稳定，洗盘行为可能正在进行。

洗盘换手率在5%到10%之间：

这表明股票已进入相对活跃状态，可能有大资金在进出，是洗盘的一个信号。

震仓洗盘阶段换手率小于1%：

这可能表明市场浮动筹码较少，是买入的机会。

股价在上涨中途，换手率较高（如25%到35%）：

可能是主力在洗盘，而非出货。

高位出现高换手率（如40%到70%）：

可能是主力在出货的信号。

需要注意的是，这些标准并不是绝对的，投资者在分析时应结合其他技术指标和市场信息进行综合判断。此外，市场情绪、宏观经济状况、行业走势等因素也会影响洗盘换手率的标准。