注销一家注册资本为1000万的公司，需要遵循以下流程：

清算步骤

成立清算组

清算组由公司股东或指定的第三方组成。

展开清算工作

接管公司财产。

了结公司未了业务。

收取债权、清理债务。

通知债权人申报债权。

提出清算方案

包括清算费用、应付职工工资、劳动保险费、应缴税款、清偿公司债务等。

分配剩余财产

清算结束后，根据清算方案分配剩余财产。

终结清算工作

清算组制作清算终结报告，报股东会或主管机关认可后，申请注销公司法人资格。

办理税务、工商注销

国税注销

填写相关表格，缴销发票、补税后，取得国税注销税务登记通知书。