降准和降息是中央银行使用的货币政策工具，旨在影响市场流动性和经济增长。

降准：

概念：指中央银行降低商业银行必须保持的准备金比例。

影响：降低存款准备金率意味着商业银行在吸收存款后，需要交给央行的资金减少，从而释放更多资金用于贷款业务，增加市场货币供应。

降息：

概念：指中央银行降低存款和贷款的基准利率。

影响：降低贷款利率可以减轻借款者的负担，鼓励投资和消费；降低存款利率则会减少储户的存款收益。

综合来看，降准和降息都是通过改变资金成本和市场流动性来影响经济活动。降准通过增加货币供应来刺激经济增长，而降息则通过降低借贷成本来鼓励投资和消费。这些措施通常在经济放缓或通货紧缩预期时采用，以促进经济稳定和增长