增发可以通过以下方法实现：

药物治疗

米诺地尔：这是一种医学上明确可以促进头发生长的药物，2%-4%的浓度最为常用，可以刺激毛囊再生，适用于斑秃和脱发患者。

糠酸酯：这类药物也有助于刺激头发生长和防止头发脱落。

局部药物：例如维生素E油和生长因子，可以在医生指导下使用。

药物如养血生发胶囊、七宝美髯丸、生发丸、固肾生发丸、健肾生发丸：这些药物可以养血祛风、益肾填精，治疗血虚风盛和肾精不足引起的脱发症状。

生活方式调整

饮食：保持健康的饮食，摄入足够的蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养素，有助于头发生长。食物如黑芝麻、桑葚、黑米、核桃、大豆等对增发有益。

减少压力：保持良好的睡眠质量，避免过度使用化学产品和热工具如染发剂、直发器等。

头皮按摩：通过头皮按摩可以促进头皮血液循环，从而刺激头发的生长。

医学美容治疗

激光治疗：使用特定波长的激光刺激毛囊，促进头发生长，如HairMax激光生发梳。

微针治疗：使用微针刺激头皮，促进血液循环，有助于头发生长。

干细胞治疗：在医生指导下，使用干细胞治疗来促进头发生长。

手术治疗

植发手术：将健康的毛囊移植到秃发区域。

头皮扩展手术：通过手术扩大头皮面积，从而增加头发的覆盖面积。

其他方法

使用育发液：例如儒意蔓浓乌发育发液和御清尘育发液，这些产品采用毛囊激活技术和珍贵草本精粹，能够激活毛囊，促进头发生长。

建议根据个人情况选择合适的方法，并在使用任何药物或治疗方法前咨询专业医生，以确保安全和有效。