现金流量主要包括现金流入量和现金流出量。

详细解释：

现金流量的定义

现金流量指的是在一定时期内，企业或其他经济实体通过经济交易活动，形成的现金及现金等价物的流入和流出的总称。简单地说，涉及到现金的流入和流出，都算是现金流量的一部分。它可以反映企业或个人的经济活动和资金状况。具体来说分为两个部分：现金流入量和现金流出量。现金流入量指的是收入或收到的钱款，现金流出量则是支出或支付的钱款。

现金流入量的主要来源

现金流入量主要来源于企业的销售收入、投资回报（如股息、利息等）、借款或筹资活动获得的现金等。对于个人而言，可能包括工资收入、投资收益、出售资产所得等。这些都是现金流入的主要来源，它们构成了现金流量的重要组成部分。

现金流出量的主要用途

现金流出量主要用于企业的采购支出、生产投资、研发支出、税费支付等经营活动。对于个人而言，可能包括日常生活开支、房贷、投资支出等。这些支出构成了现金流出的主要部分，反映了企业或个人的资金流出方向和规模。

现金流量的重要性

现金流量对于企业和个人来说都至关重要。它直接影响到企业或个人的经济状况和运营状况。良好的现金流量管理可以帮助企业或个体规避财务风险，实现经济目标的稳健发展。因此，对于企业和个人而言，有效地管理和控制现金流量是非常重要的。