操作个人所得税退税的详细流程如下：

登录个人所得税APP

打开个人所得税APP，输入账号密码进行登录。如果未注册，需先进行注册。

进入年度自行申报界面

登录后，在首页或相关菜单中找到年度自行申报”栏目，点击进入。

选择综合所得年度自行申报”

在此界面，选择综合所得年度自行申报”选项，开始填写申报表。

填写申报表并计算退税金额

根据引导，逐步填写相关信息。在申报过程中，系统会根据您提供的数据自动计算应退税额。

提交申报并确认

确认申报表中的数据无误后，点击提交。随后系统会提示您应退税额，确认无误后即可进入下一步操作。

选择退税方式

可以选择网上申报退税，或者选择到税务机关窗口办理退税。如果选择网上申报，按要求提供银行账号信息，以便退税款项能够及时到账。

七、等待审核与退税

提交完成后，等待税务机关的审核。审核通过后，退税款项将会打入您提供的银行账户。

关于个人所得税退税的详细解释：

个人所得税退税是国家为了减轻公民税收负担而实施的一项政策。通过退税流程，纳税人可以对自己过去一年内所缴纳的个人所得税进行再次核算，如果多缴了税款，可以申请退还。这一流程主要依托互联网和移动应用实现，操作简便快捷。在进行退税操作时，纳税人需确保提交的所有信息准确无误，以免影响退税的进度和金额。同时，还要关注银行账户的安全，避免在退税过程中产生不必要的风险。