长期股权投资的评估方法主要分为股票投资和股权投资。

股票投资是指企业通过购买等方式取得被投资企业的股票而实现的投资行为。

股权投资则是指投资主体将现金资产、实物资产或无形资产等直接投入到被投资企业，取得被投资企业的股权，然后通过控制被投资企业来获取利益的投资行为。