个人进行期货交易的基本流程如下：

准备阶段

了解期货市场的基本概念，包括期货合约的运作机制、交易规则和市场特性。

选择一家信誉良好、监管合规的期货公司，并考虑其提供的服务质量和交易费用。

开设交易账户

向期货公司提交开户申请，提供相关身份证明和资料，完成开户手续。

学习交易规则，熟悉合约规格、交易时间、保证金制度等。

交易准备

在开设的期货账户中存入足够的保证金，以便支持未来的交易活动。

制定交易策略，根据个人的投资目标、风险偏好和市场分析，制定相应的交易计划。

执行交易

选择合适的期货品种进行交易。

通过期货公司的交易平台，直接进行期货合约的买入（看涨）或卖出（看跌）操作。

监控与调整

持续监控市场变化和个人持仓状况，必要时调整交易策略以应对市场波动。

风险管理

保持冷静的心态，避免盲目跟风或情绪化的交易行为。

设定合理的止损线和止盈线。

资金管理

严格进行资金管理，避免过度交易。

学习与实践

学习看期货的技术指标，辨别不同的期货种类。

新手可以先进行模拟盘练习，熟练掌握基础知识和规则后，再逐步轻仓进行实盘交易。

心态调整

停止否定和评判亏损，接纳亏损的发生。

清理限制性信念，用开放和支持的信念代替负面信念。

持续学习

不断学习和适应市场变化，提高交易技能。

请记住，期货交易涉及高风险，务必谨慎操作，并确保充分理解所有相关风险