利息三厘通常指的是月利率为0.3%。根据利息计算公式“利息=本金×利率×期限”，如果贷款一万，期限为一个月，那么利息计算如下：

```

利息 = 本金 × 利率 × 期限

利息 = 10000元 × 0.3% × 1个月

利息 = 10000元 × 0.003

利息 = 30元

```

所以，如果贷款一万，在月利率为0.3%的情况下，一个月的利息是30元。需要注意的是，厘作为利率单位时，通常是指千分之三，即0.3%