在股市中，"T"是指 当天买卖。具体来说，T代表的是 Trade（交易）的首字母，而T+0或T+1是指不同的交易制度。

T+0交易

T+0交易是指在同一个交易日内买入并卖出股票的交易方式。也就是说，投资者可以在当天完成股票的买入和卖出操作，从而利用超级短线来实现买卖差价.

T+1交易

T+1交易是指当天买入的股票必须在下一个交易日才能卖出的交易制度。这是我国A股市场目前实行的交易制度.

总结：

"T"在这里特指当天完成的股票交易。

T+0是在同一日内买入并卖出股票。

T+1是买入股票后需等待下一个交易日才能卖出。

建议在实际操作中，根据市场情况和自身投资风格选择合适的交易方式。