上证指数是通过特定的计算方法，对上海证券交易所上市的股票进行加权平均计算得出的。具体计算方法和步骤如下：

选取样本股：

选取上海证券交易所上市的所有股票作为样本股。

计算市价总值：

市价总值是各样本股市价与发行股数的乘积之和。

计算指数：

使用派许公式计算指数，即报告期指数等于报告期采样股的市价总值除以基日采样股的市价总值，再乘以100。

实时计算：

上证指数系列是实时计算的，每个交易日结束时，以集合竞价产生的开盘价计算开盘指数，然后每2秒重新计算一次指数，直至收盘，每6秒实时发布一次。

修正方法：

当市价总值出现非交易因素变动时，如新股上市、股票摘牌、股本数量变动等，采用“除数修正法”修正原固定除数，以维持指数的连续性。

投资者可以通过购买与上证指数相关的金融产品，如指数基金或股指期货，间接参与上证指数的变动。例如，购买上证ETF基金，投资者不需要开设A股账户，购买方式与其他开放式基金相同。

请注意，以上信息基于最新的参考资料，具体操作时应以官方发布的最新规则为准。