保单是保险合同的书面证明，是保险公司与投保人之间签订的正式保险合同。它详细记录了保险人和被保险人之间的权利和义务，包括保险标的、保险金额、保险费用、保障期限、赔偿或给付的责任范围以及其他规定事项。保单通常包括以下内容：

保险人和被保险人信息：

包括双方的名称和联系方式。

保险标的：

被保险的财产或生命体，如房屋、汽车、健康等。

保险金额：

保险合同约定的最高赔偿或给付金额。

保险费用：

投保人需要支付给保险公司的费用。

保障期限：

保险合同的有效时间范围。

保障内容：

保险公司承诺在特定情况下对投保人或受益人进行的赔偿或给付。

免责条款：

合同中规定保险公司不承担赔偿责任的情况。

附注条件：

包括保险条款、保单变更、转让和注销等事项。

保单是被保险人在遭受保险事故时向保险公司索赔的主要凭证，同时也是保险公司收取保险费的依据。保单可以是纸质的，也可以是电子的，两者具有同等的法律效力