当您的股票被指定为ST（Special Treatment）时，即存在退市风险，您应该采取以下步骤：

了解ST原因

查阅公司公告、财务报表和新闻报道，了解股票被指定为ST的具体原因。

评估风险

分析公司的财务状况、业绩表现、行业前景等因素，评估ST股票的风险程度。

制定策略

根据风险评估结果，考虑是否卖出ST股票，或者选择持有等待公司状况改善。

如果股票价格处于跌停板附近，可能需要耐心等待价格回升后再进行卖出。

交易操作

在股票复牌后，您可以在交易平台上设置卖出委托，选择市价单或限价单进行卖出。

如果股票处于停牌阶段，需要等待上市公司公告复牌信息。

关注公司动态

密切关注公司的后续经营状况和财务状况，以及可能出现的重组、资产注入等重大事项。

分散投资

考虑将资金分散投资，避免将所有资金集中在一只股票上。

专业咨询

如果您不确定如何处理ST股票，可以咨询专业的投资顾问或理财机构。

请记住，股市投资存在风险，务必谨慎决策。