养老金的调整遵循以下规则：

调整范围 ：通常针对2024年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员。

调整水平：

总体调整水平大约为2024年退休人员月人均基本养老金的5%左右。

调整办法

定额调整：

同一地区退休人员增加金额相同，体现公平原则。

挂钩调整：与退休人员的缴费年限、基本养老金水平等因素挂钩，体现“多工作、多缴费、多得养老金”的激励机制。

倾斜调整：对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员等适当提高调整水平。

资金来源 ：调整所需资金由地方人民政府支出，具体办法由省（区、市）人民政府规定，并报人力资源社会保障部备案。

具体实施：

各地区根据自身实际情况制定具体调整方案，有的地区从年初开始调整，有的地区从年中开始。

示例调整

西藏自治区城乡居民基础养老金提高至每人每月265元。

河南省开封市城乡居民基础养老金由128元提高至148元。

福建省泉州市人均养老金增长水平超过5%，从1月份开始调整。

山东省潍坊市城乡居民基础养老金由170元提高至190元。

以上信息根据最新发布的政策整理得出，具体实施细节以当地最新通知为准。如果您需要了解更详细的信息，请告诉我，我会尽力提供帮助