去杠杆是指减少经济中债务水平的过程，通常用于降低财务风险，防止经济过热和资产泡沫。以下是一些常见的去杠杆方法：

货币政策调整

通过提高利率，增加借贷成本，抑制企业和个人的借贷意愿。

调整存款准备金率，控制货币供应量。

财政政策调控

减少财政赤字，控制政府债务规模。

增加对高负债行业的税收，或通过财政支出刺激经济。

加强金融监管

设定更严格的资本充足率要求。

加强对影子银行和其他高风险金融业务的监管。

企业债务重组

通过债转股、债务减免等方式降低企业债务负担。

优化资本结构，调整长短期债务比例。

偿还债务

直接通过出售资产、减少开支或增加收入来筹集资金偿还债务。

通货膨胀