公积金的缴纳金额通常是根据个人的工资的一定比例来计算的，这个比例一般在5%到12%之间，具体比例由各地住房公积金管理委员会制定，并经当地政府批准。以下是计算公积金缴纳金额的基本公式：

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个人和单位每月缴存公积金的数额 = 工资上一年月平均值 × 缴存住房公积金比例

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其中，工资上一年月平均值是指职工本人上一年度的月平均工资。单位缴存的公积金数额是职工本人上一年度月平均工资乘以单位住房公积金缴存比例，个人缴存的公积金数额是职工本人上一年度月平均工资乘以职工住房公积金缴存比例。

例如，如果一个职工的上一年度月平均工资为6000元，缴存比例为10%，则个人和单位每月分别需要缴纳：

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6000元 × 10% = 600元

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因此，个人和单位每月合计需要缴纳1200元。

需要注意的是，公积金的缴存基数不得低于上年度当地社平工资的60%，不得高于300%。具体的缴存比例和基数可能因城市而异，建议参照当地住房公积金管理中心的规定。