通货膨胀是指货币供应量增加导致货币贬值和物价普遍上涨的现象。应对通货膨胀的策略通常包括以下几个方面：

控制货币供应量

减少货币发行，以降低市场上的货币量，从而减少货币贬值的影响。

调节社会总需求

通过增加商品和服务的供给，提高生产效率，降低生产成本，以平衡市场需求。

采取措施如限价、减税等手段来控制消费和投资行为。

投资保值资产

投资于实物资产如房地产、黄金等，这些资产的价值通常不会因通货膨胀而减少。

投资于股票、债券等可以产生收入的资产，以期待其收益超过通货膨胀率。

提高个人收入

提升个人技能和知识，争取更高的薪资待遇。

考虑副业或兼职工作以增加收入来源。

预算管理和消费习惯调整

审查和调整个人预算，减少不必要的开支。