免抵税额的计算方法如下：

计算免抵退税额

免抵退税额 = 出口货物离岸价格 × 外汇人民币牌价 × 出口货物退税率。

计算当期应纳税额

当期应纳税额 = 内销的销项税额 - （进项税额 - 免抵退税不得免征和抵扣税额） - 上期末留抵税额。

确定应退税额

比较当期期末留抵税额与免抵退税额，取较小者作为当期应退税额。

计算免抵税额

免抵税额 = 免抵退税额 - 当期应退税额。

免抵税额反映了企业在内销应纳增值税税额中抵减的那部分出口免抵退税额。