中国银行兑换外币的流程通常包括以下几个步骤：

关注汇率：

提前关注外汇市场汇率，选择合适的日期进行兑换。

电话预约：

拨打中国银行客服热线95566进行电话预约，确定兑换时间、外币种类和数量。

准备材料：

预约成功后，携带个人身份证到中国银行柜台填写购汇申请书。

提交申请：

将身份证和购汇申请书交给柜台工作人员，等待办理。

选择兑换方式：

根据柜台人员的提示，选择兑换外币的方式，可以是现金或银行卡。

完成兑换：

确认兑换信息无误后，兑换流程即告完成。如需提现，可直接到银行柜台提取。

请注意，中国银行提供多种外币兑换服务，包括美元、欧元、日元、港币、英镑等常见货币，部分网点还提供瑞士法郎、新加坡元、瑞典克朗等更多币种的兑换。

另外，您还可以通过中国银行的网上银行或手机银行进行在线兑换操作。