降低外汇风险可以通过以下方法实现：

使用止损订单：

设置一个特定的价格水平，当交易价格达到该水平时自动平仓，限制亏损。

选择合适的杠杆：

根据个人风险承受能力选择合适的杠杆水平，避免因高杠杆带来的巨大损失。

合理分配资金：

每笔交易分配适当资金，确保风险在可控范围内。

熟悉市场：

深入了解外汇市场动态、风险因素和交易策略。

仓位管理：

控制每笔交易的大小，避免过度集中风险。

操作纪律：

制定并执行交易计划，避免情绪化决策。

开设模拟账户：

在真实交易前，通过模拟账户练习和测试交易技巧和风险控制能力。

持续监测：

持续监控市场动态和交易表现，及时调整交易策略。

选择恰当合同货币：

在对外贸易和借贷中选择合适的货币计价，以减少汇率风险。

金融市场保值操作：

通过远期外汇合约、期权、掉期等金融工具进行套期保值。