要将股票账户中的资金转到银行卡，您可以按照以下步骤操作：

1. 登录股票交易软件或证券公司的网上交易平台。

2. 在交易软件中找到“银证转账”或“资金划转”等相关功能的按钮。

3. 选择“证券转银行”或“证转银”的选项。

4. 输入您想要转出的金额以及交易密码。

5. 确认操作后，资金通常会在下一个交易日（T+1日）转入到您指定的银行账户中。

请注意，转账通常只能在交易日的特定时间段内进行，例如上午9点到下午16点。确保在进行转账前，您的股票账户中有足够的可用资金，并且银行卡状态正常。