上海今年养老金的调整方案如下：

定额调整 ：每人每月增加61元。

挂钩调整

缴费年限挂钩：

每满1年工龄增加1元，不足15元的补足到15元。

养老金挂钩：以2023年12月的养老金为基数，每月增加1%（相较于2023年，比例有所下降）。

倾斜调整

对2023年底前年满70、75、80周岁的人员，分别再增加25、35、45元。

特殊调整

2023年内年满60岁的女性（1963年出生）和65岁的男性（1958年出生）退休人员，每月可额外获得90元的增加。

以上调整自2024年7月1日起实施，有效期至2024年12月31日