退休年金的计税方法如下：

按月领取年金

年金全额按照“工资、薪金所得”项目适用的税率计征个人所得税。

应纳税款由年金托管人代扣代缴。

按年或按季领取年金

年金平均分摊计入各月，每月领取额全额按照“工资、薪金所得”项目适用的税率计征个人所得税。

一次性领取年金

因出境定居或死亡，一次性领取的年金个人账户余额，可按12个月分摊到各月，并就其月分摊额计算缴纳个人所得税。

除上述特殊原因外，一次性领取年金不允许采取分摊的方法，而是将一次性领取的总额，单独作为一个月的工资薪金所得计算缴纳个人所得税。

年金缴费的扣除

对于2014年1月1日之后开始领取年金的个人，允许从领取的年金中减除已缴纳个人所得税的部分，就其余额按规定征税。

在个人分期领取年金的情况下，可按实施之前缴付的年金缴费金额占全部缴费金额的百分比减计当期的应纳税所得额，减计后的余额计算缴纳个人所得税。

免税情况

按照国家统一规定发放的基本养老金属于免征个人所得税的范畴。

从个人养老金账户取钱时，按照3%的税率计算个税。

请根据您的具体情况选择合适的计税方法，并咨询专业的税务顾问或税务机关以获得更准确的指导