如果您多交了增值税，可以按照以下步骤申请退税：

准备相关资料

准备相关的财税证明，如销售发票、税务机关和银行的收据等。

确定退税金额

进行会计核算，重新核算您的财税情况，并进行申报。

提交退税申请

向当地税务机关（国税或地税）提出申请，并提供必要的资料。

等待税务机关核实

税务机关在收到您的申请后会进行核实。

退税处理

税务机关核实后，会退还您多缴的税款。

账务处理

收到退税款时，进行相应的会计账务处理，例如借记银行存款，贷记应缴税金-应交增值税-已交增值税。

请注意，退税的具体流程和要求可能因地区而异，建议您咨询当地的税务机关或通过电子税务局了解详细的退税流程和规定。