如果您需要向证监局投诉，可以按照以下步骤进行：

准备材料

收集相关的证明材料，如证券账户截图、交易记录、证件等。

如果适用，准备投资经历、收入状况等材料以增强投诉的说服力。

选择途径

通过证监会官网的在线投诉和举报系统进行投诉。

拨打证监会的投诉电话“12386”进行投诉。

发送电子邮件或书信到指定的投诉邮箱。

表述问题

在投诉时，简明扼要地叙述您的问题，并针对性地提出建议。

保持沟通

提交投诉后，耐心等待处理结果，并与相关部门保持沟通。

关注进展

及时关注投诉进展，并随时与相关部门沟通。

请确保在投诉时提供真实的个人信息，并保持联系方式畅通，以便接收证监局的回复和进一步的沟通。