办理五险转出需要遵循以下步骤：

向原单位提出社保转移申请

离职员工需向原公司人力资源部门确认个人社保和公积金信息无误，并填写相关申请表格。

原单位会根据申请表格及相关材料，办理社保关系的转出手续，并出具社保转移凭证。

获取社保转移凭证

原单位办理完转出手续后，会提供社保转移凭证，该凭证是办理社保关系转移的关键文件。

将社保转移凭证交给新单位的人力资源部门

离职员工需将社保转移凭证交给新单位的人力资源部门，以便新单位办理社保关系的接转手续。

新单位办理社保关系接转手续

新单位收到社保转移凭证后，会根据凭证内容，完成社保关系的接转手续，并将相关信息录入系统。

新单位开始续缴五险一金

新单位完成社保关系接转后，会开始为离职员工续缴五险一金，前后缴费时长和个人账户余额将累计计算。

公积金转移

离职员工需前往公积金管理中心或通过公积金网上服务系统提交公积金账户转移申请，等待审核通过后完成转移。

办理转移手续所需材料

身份证、社保卡、原参保地的社保缴纳证明、离职证明等。

审核与传递信息

原参保地的社保机构审核提交的材料是否齐全和符合条件，并将个人社保信息传递给新参保地的社保机构。

新参保地的社保机构在收到转移信息后，会完成接续手续，并发放新的社保卡。

建议：

离职员工应尽早办理五险转出手续，以免影响社保和公积金的连续缴纳。

在办理过程中，确保所有材料齐全，并按照规定的流程操作。

如有疑问，及时与原单位和新单位的人力资源部门沟通，确保转移过程顺利。