分摊费用通常遵循以下步骤和原则：

确定成本对象：

明确需要分摊费用的具体项目或产品。

归集共同费用：

将各部门或产品共同发生的费用进行汇总。

选择分摊标准：

根据费用的性质和实际情况，选择合适的分摊标准，如实际耗用量、比例、协商等。

分摊费用：

将归集的共同费用按照选定的标准分摊到各个成本对象上。

会计分录：

根据分摊结果进行相应的会计处理，记录分摊的费用。

分摊费用的方法主要包括：

直接分摊法：每个成本对象承担相同金额的费用。

比例分摊法：根据成本对象在总体中的比例分摊费用。

加权分摊法：根据成本对象的权重比例分摊费用。

平均分摊法：将费用平均分摊到各个成本对象。

实际费用摊销法：根据实际发生的费用进行摊销。

不定期摊销法：根据经营者的需要灵活进行费用摊销。

分摊费用时，应考虑的因素包括：

受益原则：谁受益，谁承担费用。

受益大小：根据受益的多少来分摊费用。

税务影响：考虑不同分摊方法对税务的影响。

经营稳定性：对于经营不稳定的企业，不定期摊销法可以起到平衡利润的作用。

透明度和公平性：确保费用分摊的过程和结果对所有相关方都是透明和公平的。

分摊费用可以通过手工计算或使用电子表格软件（如Excel）进行计算，以提高效率和准确性。